So erkennt und reduziert man Risiken des Glücksspiels

Woran merke ich, dass Glücksspiel für mich zum Problem wird?

Glücksspiel sollte eine Form der Unterhaltung sein. Es kann zu einem Problem werden, wenn deine Finanzen, deine Emotionen oder dein Alltag darunter leiden.

Beachte Folgendes, um die Kontrolle zu behalten:

• Spiele zur Unterhaltung - nicht, um Geld zu verdienen.
• Spiele ausschließlich mit Geld, das du auch verlieren kannst.
• Richte Limits ein, um dein Geld immer im Griff zu haben.
• Laufe niemals Verlusten hinterher.
• Spiele nicht, wenn du niedergeschlagen oder aufgebracht bist.
• Gleiche dein Glücksspiel mit anderen Aktivitäten aus.

 

Kann Onlineglücksspiel schädlich sein?

Ja. Glücksspiel kann Risiken mit sich bringen und dein Wohlbefinden beeinträchtigen.

Du könntest in folgenden Fällen gefährdet sein:

• Wenn du mehr Geld ausgibst, als du dir leisten kannst
• Wenn du dir Sorgen um deine Finanzen machst
• Wenn du spielst, um deine Stimmung zu verbessern

Die frühzeitige Erkennung dieser Anzeichen kann dazu beitragen, Gefährdungen zu mindern.

 

Wie kann ich die schädlichen Auswirkungen von Glücksspiel erkennen?

Glücksspiel wird möglicherweise zum Problem, wenn es folgende Auswirkungen hat:

• Geldsorgen
• Ängste oder Depressionen
• Negative Auswirkungen auf dein tägliches Leben

Wenn du diese Anzeichen bemerkt, solltest du etwas unternehmen, um dein Spiel im Griff zu behalten.

 

Wie kann ich die Risiken des Glücksspiels mindern?

Mit einfachen Maßnahmen kannst du deine Spielaktivität im Griff behalten und Risiken mindern.

Beispiele:

• Einzahlungs- oder Ausgabenlimits einrichten
• Spielverhalten überwachen
• Regelmäßig Pausen machen

Weitere Informationen findest du im Bereich "Verantwortungsbewusstes Spielen" auf unserer Website und im Hilfecenter: