Maîtriser l’art du sang-froid
Alors que l’été touche à sa fin, beaucoup voient en ce début de septembre l’occasion de fixer des objectifs, de réfléchir et de planifier leur carrière. Nous avons sondé 1 500 professionnels canadiens et avons constaté que la maîtrise de soi et la gestion de son image sont tout aussi essentielles au travail qu’à une table de poker à enjeux élevés.
Mais comment parvenir à contrôler nos émotions? Nous avons tous des réactions qui peuvent nous trahir dans certaines situations. C’est pourquoi nous nous sommes demandé si les Canadiens éprouvent des difficultés à masquer leurs « tells » au travail. Il s’avère que…
Arlie Shaban, oueur professionnel canadien de PokerStars, commente ces résultats e soulignant que suivre un plan et gérer efficacement la pression sont des compétences clés à maîtriser, tant dans un contexte professionnel qu’autour d’une table de poker. Le tout est de gérer la pression, et non de l’éviter.
Shaban partage également plusieurs astuces pratiques pour des discussions cruciales, telles que les négociations salariales ou la prise de parole en public lors de réunions. Il conseille de se concentrer sur l’objectif à long terme plutôt que de se laisser distraire par les obstacles immédiats, de développer un comportement cohérent pour éviter de révéler des « tells », et d’utiliser la musique et les pauses pour se recentrer lorsque les émotions prennent le dessus.
Nous avons également eu le plaisir d’échanger avec Angela Champ, experte canadienne en ressources humaines, auteure et coach en leadership. Selon elle, maintenir son calme, notamment en contrôlant ses comportements physiques, est un excellent moyen de bâtir des relations positives avec ses collègues et de favoriser la réalisation d’objectifs de carrière à long terme.
Elle a également partagé ses meilleurs conseils pour maîtriser les « tells » au bureau, notamment faire une pause face aux situations stressantes, évacuer physiquement les tensions avant un moment ou une décision importante, et garder une perspective équilibrée lorsque les choses deviennent tendues.
Êtes-vous prêt à mettre ces conseils en pratique? Participez à un tournoi de poker en quatre étapes et saisissez l’opportunité de vivre les plus grandes et meilleures expériences de poker.
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